Im Wechsel

Der Verein Leicht Lesen – Texte besser verstehen
hat gemeinsam mit NINLILFrau Dr.in Dörfler und der Gruppe ExAKT
eine Broschüre über die Wechseljahre von Frauen herausgegeben.
Barabara Hoffmann hat die Illustrationen und das Layout gemacht.

In der Broschüre geht es um die Wechseljahre von Frauen.
Der Körper von einer Frau verändert sich immer wieder im Leben.
Die Wechseljahre sind nur
eine Entwicklungs-Phase von vielen Phasen im Leben einer Frau.
Die Wechseljahre sind keine Krankheit.
Sie gehören zur Entwicklung jeder Frau.
So wie die Entwicklung vom Mädchen zur Frau.
In der Broschüre erfahren Sie alles über die Wechseljahre.

Für wen ist die Broschüre?

  • Menschen mit Lern-Schwierigkeiten
  • Menschen mit Deutsch als Zweitsprache
  • Ärztinnen und Ärzte
  • Betreeungs-Personal
  • Sozial-Arbeiterinnen und Sozial-Arbeiter
  • Sozial-Pädgagoginnen und Sozial-Pädagogen
  • Sexual-Pädagoginnen und Sexual-Pädagogen
  • Für alle Menschen,
    die das Thema interessiert.

Informationen zur Broschüre:
Seiten: 64
Bindung: Spiralbindung
Druck: Färbig
Schriftgröße: 14
Mit 8 färbigen Illustrationen

Hier sehen Sie das Inhalts-Verzeichnis von der Broschüre:

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Wo kann ich die Broschüre bestellen?

Leider ist die Broschüre vergriffen.
Das bedeutet,
dass es die Broschüre nicht mehr gibt.
Es sind alle Broschüren verkauft worden.

Sie können die Broschüre in den
Büchereien Wien ausborgen.
Das ist der Link zu den Büchereien Wien:
https://buechereien.wien.gv.at

Broschüren im PDF Format werden leider nicht versendet.


Mit diesen Personen haben wir zusammengearbeitet:

Verein NINLIL
Ninlil ist der Name einer Göttin,
die sich gegen Gewalt gewehrt hat.
NINLIL ist eine Beratungs-Stelle für
Frauen mit Lern-Schwierigkeiten.
NINLIL hat für diese Broschüre ein Seminar
über die Wechseljahre gemacht.
Die Seminar-Leiterinnen waren:
Elisabeth Chlebecek und Esther Weinberger.
Frau Dr in. Judith Binder war beim Seminar zu Besuch
und hat Fragen von den Teilnehmerinnen beantwortet.
Maria Seisenbacher vom
Verein Leicht Lesen – Texte besser verstehen
war dabei und hat herausgefunden,
was für Frauen mit Lern-Schwierigkeiten zum Thema
Wechseljahre wichtig ist.

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Frau Dr in. Daniela Dörfler
Sie ist Gynäkologin.
Also Frauen-Ärztin.
Sie arbeitet zum Beispiel im Allgemeinen Krankenhaus Wien.
Sie hat Teile vom Text in Standard-Sprache geschrieben.
Und sie hat den Text aus medizinischer Sicht geprüft.

Barbara Hoffmann
Sie hat die Zeichnungen gemacht.
Sie hat die Broschüre gestaltet.

Die Lebenshilfe Wien
Die Gruppe ExAKT von der Lebenshilfe Wien
hat für uns die Prüfgruppe gemacht.
Das waren:
Arie Weiss, Hilde Fischer und Sabrina Kumpan.


Das hat die Presse gesagt:

Augustin “ Die erste Österreichische Boulevardzeitung

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BIZEPS
Was passiert mit meinem Körper? Das ist für alle Menschen wichtig.


Diese Institutionen haben uns Geld für die Broschüre gegeben:

  • Ärztekammer für Wien
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  • FrauenInformationszentrum Vorarlberg
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  • Heidehof Stiftung
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  • Land Vorarlberg
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  • Lebenshilfe Wien
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  • Wiener Programm für Frauengesundheit in der MA 24 der Stadt Wien
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  • Wiener Gesundheitsförderung.
    Viele sagen auch WiG.
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Frau. Mann. Und noch viel mehr.

In der Broschüre geht es um geschlechtliche Vielfalt.
Viele Menschen glauben:
Es gibt nur Frauen.
Es gibt nur Männer.
Aber es gibt viel mehr Geschlechter.
Das nennt man geschlechtliche Vielfalt.

In der Broschüre geht es um sexuelle Orientierung.
Viele Menschen glauben:
Wenn ich ein Mann bin,
dann stehe ich auf Frauen.
Aber es gibt Männer,
die auf andere Männer stehen.
Es gibt Frauen,
die auf andere Frauen stehen.
Es gibt Menschen,
die auf Frauen und Männer stehen.
Und es gibt noch viel mehr.
Das alles nennt man sexuelle Orientierung.

Für wen ist die Broschüre?
Für Menschen mit Lern-Schwierigkeiten.
Für alle Menschen,
die das Thema interessiert.

Video zum Projekt Kraft-Rucksack

Ziel vom Projekt ist die Unterstützung von Frauen* mit Behinderungen und Gewalt-Erfahrung.

BIZEPS hat schon zweimal über das Projekt berichtet: Über das Buch Kraft-Rucksack und über die Tagung zum Projekt.

Leider sind viele Frauen* mit Behinderungen von Gewalt betroffen.

Deshalb ist das Projekt so wichtig!

Zur barrierefreien Internetseite von Kraft-Rucksack geht es hier: https://www.kraft-rucksack.at

Nun gibt es ein Video aus der Sendereihe Zitronenwasser „Sendung ohne Barrieren“ über den Kraft-Rucksack.

geschrieben von
Magdalena Scharl

2021: BIZEPS Buch-Tipp

Für Frauen* mit Gewalt-Erfahrung

Seit 25. Juni 2021 gibt es dieses Buch. Es ist in Leichter Sprache geschrieben.

BIZEPS hat darüber schon berichtet.

Sie haben Gewalt erfahren?
Sie möchten Ihren Körper und Ihre Kraft-Quellen kennenlernen?
Dann ist das Buch genau richtig für Sie!

Was steht in dem Buch?

Cover des Buch: Kraft-Rucksack
The Graphic Society

Das Buch hat 4 Teile.

Es geht Ihnen schlecht? Aber Sie wissen nicht, warum das so ist?
Im 1. Teil finden Sie vielleicht die Antwort.
Das kann wichtig sein. Vielleicht können Sie etwas Ãndern, damit es Ihnen besser geht.

Wie geht es Ihnen gerade?
Das können Sie mit den Ãœbungen im 2. Teilherausfinden.

Sie möchten Ihre Atmung, Ihre Gefühle und Ihre Sinne besser spühren?
Einfache Übungen helfen dabei.

So lernen Sie Ihren Körper besser kennen:
Was tut Ihnen gut?
Was mögen Sie nicht?

Sie sind vielleicht angespannt?
Dann gibt es auch Tipps für Sie im 2. Teil.

Im 3. Teil gibt es Tipps für den Notfall,
damit es Ihnen hoffentlich schnell wieder besser geht.

Im 4. Teil geht es um Ihre Kraft-Quellen.
Der 4. Teil ist für gute Zeiten.

Ein Kraft-Rucksack nur für Sie!

Vielleicht möchten Sie in guten Zeiten wirklich Ihren Kraft-Rucksack packen.
Wie das geht?

Sie Überlegen:
Welche Übungen aus dem Buch gefallen mir?
Welche Tipps helfen mir gut?

Schreiben Sie die Übungen auf.
Oder malen Sie auf ein Bild, was Ihnen Freude macht oder Kraft gibt.
Möchten Sie zum Beispiel Ihr Kraft-Tier malen?

Sie können auch Dinge in Ihren Kraft-Rucksack packen.
Es kann natürlich auch eine Kraft-Schachtel sein.

Immer dann, wenn es Ihnen nicht gut geht,
können Sie Ihren Kraft-Rucksack öffnen.

Kraft-Rucksack ist ein gutes Buch,
nicht nur für Frauen mit Gewalt-Erfahrungen!

Wer hat das Buch geschrieben?

Der Verein Ninlil – Empowerment für Frauen mit Behinderung
und der Verein Leicht Lesen – Texte besser verstehen.

Die Bilder im Buch hat Barbara Hoffmann gezeichnet.

Das Buch ist in Leichter Sprache geschrieben.

Alle Texte und Ãœbungen aus dem Buch sind auch auf der
Website www.kraft-rucksack.at.
Hier können Sie sich die Texte und Ãœbungen vorlesen lassen.

Zu allen Texten gibt es Videos in Österreichischer Gebärdensprache.

Das Buch ist gratis!

Sie können das Buch bestellen oder im Internet lesen.

Hier finden Sie das Buch im Internet: 
https://www.kraft-rucksack.at/fileadmin/kraftrucksack/Kraft_Rucksack_Buch.pdf

Hier können Sie das Buch bestellen:
info@kraft-rucksack.at oder Sie rufen beim Verein Ninlil an: 01 714 39 39

geschrieben von
Magdalena Scharl